Yinyoga Vinter 15/1 kl 10-12.30

Nu är vi inne i yintid. Vintern. Kall, blöt, tyst, mörk. 
Vinter den mörka tiden är för återhämtning, 
en peak av yin enligt den Kinesiska medicinens filosofi om de fem elementen. 
Elementet är vatten och njurarna står i fokus.
En tid att bevara energin istället för att stressa runt och göra massa aktiviteter. 
Vintern är en tid för att vända oss inåt,
krypa in under en filt, meditera eller göra yinyoga.

Detta är workshop för återhämtning med fokus på vinterns meridianer

Ge dig själv tid att bara landa. Det är i stillheten vi läker.

 

Pris 550 kr

Årskort har 150 rabatt

BOKA HÄR

Lärare Cecilia
Bindande men ej personlig anmälan.