Yinyoga Vinter 5 feb kl 10-13

Nu är vi inne i yintid. Vintern.
Kall, blöt, tyst, mörk.
Vinter den mörka tiden är för återhämtning, en peak av yin enligt den
Kinesiska medicinens filosofi om de fem elementen.
Elementet är vatten och njurarna står i fokus.
En tid att bevara energin och bjuda in stillhet och återhämtning
istället för att stressa runt och göra massa aktiviteter.

Vintern är en tid för att vända oss inåt
krypa in under en filt, meditera eller göra yinyoga.

Detta är workshop för återhämtning med fokus på
vinterns meridianer , njurar och urinblåsa

Ge dig själv tid att bara landa. Det är i stillheten vi läker.

Pris 590 kr

Årskort har 100 rabatt

BOKA HÄR

Lärare Cecilia
Bindande men ej personlig anmälan.