Yoga för din Vagusnerv lördag 23/4 kl 10-13
Vagusnerven är kroppens största nerv och en signalväg mellan hjärnan och de inre organen. Den består av massa nervtrådar och har kontakt med tal, röst, våra ansiktsuttryck och utgör en stor del av det parasympatiska nervsystemet. Den fäster i hjärnstammen och färdas sen ner till de inre organen genom nacke, bröst, diafragma, hjärta och lungor.
Den kallas för den kringvandrande nerven.
Om du inte är i balans så påverkar det vagusnerven och din hälsa och ger problem som tex dåligt humör, stress, dålig matsmältning,magkatarr, sömnproblem mm
Genom andning, yoga kan vi påverka vagusnerven och skapa hälsa inifrån och ut.
I denna workshop kommer du få mer förståelse för din kropp.
Vi kommer göra mjuk vilsam yoga, andning och självmassage denna dag
Ingen erfarenhet krävs, alla kan delta
Pris 550 kr
Årskort 100kr rabatt
Tag med om du har yogamatta, filt och en handduk att ha över bolster, ev ögonkudde el sjal
Bindande men ej personlig bokning