Yogafilosofi m Mirja lördag  23/10 kl 10.15-13.00

Välkommen till en workshop där du får lära dig mera om filosofin bakom yoga, med utgångspunkt i Patanjalis Yoga Sutras, som betraktas som den viktigaste texten om yoga. Här beskrivs hur sinnet fungerar och hur vi ska hantera sinnet i våra liv.

Rent praktiskt kommer du få använda positioner, andningsövningar och meditationer för att få en djupare förståelse för Yoga Sutras.

Workshopen kommer att blanda teori och praktik.

Pris 550kr
Årskort och terminskort har 100kr rabatt

Boka här

Bindande men ej personlig anmälan. Medtag egen yogamatta, filt och vattenflaska

Lärare Mirja Blomqvist