Miniretreat Sommar

Gå hela helgen eller bara en av dagarna
Lör 9/7- Sön 10/7 tid se nedan

 

Unna dig ett mini retreat för dig själv. En helg med blicken vänd inåt. Yoga och meditation i en härlig kombination Vi använder oss av yogans magiska krafter och städar ur kroppen inifrån och ut .Vi är ute i Skeppsdal och startar med bryggyoga både lördag och söndag

Skjuts går att lösa bara säg till om det vid anmälan.
Skulle vädret vara dåligt är vi i studion båda dagarna
prel program
Lör 9-11 bryggyoga
11-12  bad på bryggan och frukt
12-13 lunch hemma hos Cecilia
13-14.30. mindful walk och meditation

Sön 9.30-11 Yoga på bryggan
11.00-12.30  Lunch på Skeppskatten
12.30-14.30 Yinyoga, yoga nidra och soundhealing
14.30-15 Fika och avslutning

Ingår:
-Frukt
-Lättare lunch båda dagarna (vegetarisk)

Medtag, yogamatta, ev filt, badkläder, vattenflaska, solkräm

Investering: 1890 kr, Årskort 300kr rabatt  endast lördag 1090kr , endast söndag 1290kr

BOKA HÄR

Endast lördag 1090kr
BOKA HÄR

Endast söndag 1290kr
BOKA HÄR

Bindande men ej personlig anmälan, faktura skickas och ska betalas i tid

OBS! Begränsat antal platser max 12 st

Lärare Cecilia Hedström