
Miniretreat Sommar
Gå hela helgen eller bara en av dagarna
Lör 9/7- Sön 10/7 tid se nedan
Unna dig ett mini retreat för dig själv. En helg med blicken vänd inåt. Yoga och meditation i en härlig kombination Vi använder oss av yogans magiska krafter och städar ur kroppen inifrån och ut .Vi är ute i Skeppsdal och startar med bryggyoga både lördag och söndag
Skjuts går att lösa bara säg till om det vid anmälan.
Skulle vädret vara dåligt är vi i studion båda dagarna
prel program
Lör 9-11 bryggyoga
11-12 bad på bryggan och frukt
12-13 lunch hemma hos Cecilia
13-14.30. mindful walk och meditation
Sön 9.30-11 Yoga på bryggan
11.00-12.30 Lunch på Skeppskatten
12.30-14.30 Yinyoga, yoga nidra och soundhealing
14.30-15 Fika och avslutning
Ingår:
-Frukt
-Lättare lunch båda dagarna (vegetarisk)
Medtag, yogamatta, ev filt, badkläder, vattenflaska, solkräm
Investering: 1890 kr, Årskort 300kr rabatt endast lördag 1090kr , endast söndag 1290kr
Endast lördag 1090kr
BOKA HÄR
Endast söndag 1290kr
BOKA HÄR
Bindande men ej personlig anmälan, faktura skickas och ska betalas i tid
OBS! Begränsat antal platser max 12 st
Lärare Cecilia Hedström