Kundaliniyoga för kraft och energi

Måndag 5/4 kl 16-18.30

Kom och fyll på med livskraft och energi!
Genom rörelse, meditation, djup avslappning och mantrasång skapar vi närvaro och återhämtning för ditt nervsystem samtidigt som vi öppnar hjärtat och släpper in ny livsenergi! Vi gör en längre kundaliniklass som balanserar kroppen och ger dig kraft och energi . Mantrasång, att sjunga har otroligt många positiva hälsoeffekter. Det boostar ditt immunförsvar, sänker stressnivåer i kroppen och förbättrar din kondition för att bara nämna några! Det kan också hjälpa dig in i ett meditativt tillstånd. Kom och prova själv! Du behöver inga tidigare erfarenheter!  Varmt välkommen!

490 kr
Års- och terminskort har 50% rabatt

Lärare
Cecilia

ANMÄL HÄR

Bindande men ej personlig anmälan.