Julyoga och meditation

Söndag 26/12 kl. 16-18

 

Här är workshopen för dig som vill landa efter julfirandet. Mjuka upp efter stillsittande och hjälpa kroppen att smälta julmaten.
Med skön rörelse och övningar med vilsamma positioner från yinyogan i kombination med härliga meditationer så ger du dig själv den perfekta julklappen.

Alla kan delta.

Vänd blicken inåt.
Släpp alla förväntningar.
Därinne finns allt Du behöver veta.
Lyssna och känn.

Pris: 450 SEK/pers
Årskort 100 kr rabatt.

Tag med egen matta, filt samt en handduk att ha över bolstret

Lärare Cecilia

ANMÄL HÄR