Grundkurs i yoga

Söndag 30/1 kl 14.30-16.30

Nyfiken på yoga? Då är det här en kurs för dig!

Hur gör man, varför och vad är det vi säger? Frågorna är många och här kan du få en del svar.
En kort kurs där vi går igenom grunderna i yogan. Andningen och de olika andningsformerna, de vanligaste positionerna. Vad är det för olika yogaformer vi har på schemat.
Detta är en kurs för dig som vill öka din förståelse eller är nybörjare. Givetvis är erfarna yogisar välkomna också.

Tag med egen matta om du har , filt och en handduk. Mattor finns att köpa i butiken om du vill men går att låna till kursen om du inte har.

Lärare Cecilia

Pris:390 kr
Ingår i Årskort plus
Årskort har 50% rabatt

Begränsat antal platser max 10 pers

BOKA HÄR

Bindande men ej personlig bokning