Yogakurs 10 veckor

Yogakurs: 30-90 minuter x 10 veckor

Stress är ett stort hot mot hälsan och mycket av det som gör oss sjuka idag är stressrelaterat.
Medicinsk Yoga är den yogaform vi arbetar med och den är dokumenterat effektivt mot stress.

Under den här 10-veckors kursen går vi igenom och stärker de system i kroppen som far mest illa av all stress. Dessutom får alla deltagare verktyg för att motverka stress i sin vardag. Verktyg som alltid finns tillgängliga och som ger resultat – omedelbart, här och nu.

HUR GÖR VI?

Vi kommer till Dig. Din arbetsplats, konferenslokal eller annan plats (i skogen, på båten etc.)

Yoga fungerar även i stora grupper, hur stora som helst. Det är bara lokalen som begränsar.

Vi gör det på stolar i vanliga arbetskläder, lätt som en plätt.

Du kan också få en helhetsupplevelse, då vi ställer i ordning lokalen med madrasser, filtar, kuddar och tända ljus. Kompendier till alla deltagare efter varje genomfört yogapass.

Prisexempel 10 yogapass 60 minuter i StorStockholm: 22 500 SEK.

Kontakta oss så berättar vi mer.
Ring 070-7458123
eller använd vårt kontaktformulär