Föredrag

FÖREDRAG

Stress & Yoga, från 1 timme till en halvdag, 4 timmar. Pris exempel: 90 minuter 4 500 SEK.

Ett föredrag om vad stress är och hur vi kan motverka det. Vi startar upp med ett yogapass, rakt-upp-och-ner på stolen, där vi sitter.

Därefter går vi igenom vad som händer i kroppen när vi stressar.

Alla deltagare får enkla och effektiva verktyg för att motverka stress i sin vardag. Verktyg som Du alltid har med Dig och som ger resultat omedelbart – här och nu!

Vårt yoga och stressföredrag är ett populärt inslag på mässor, konferenser, hälsodagar och seminarier. En upplevelse för alla deltagare att känna hur yoga fungerar i praktiken och att få tekniker- som fungerar- mot stress. Så enkelt; på en stol i vanliga arbetskläder.

Eller

För en helhets upplevelse så kommer Du till vårt yogacenter, i Åkersberga, 3 mil nordost om Stockholm. Ett föredrag och yogapass i en skön avslappnande miljö.

Kontakta oss så berättar vi mer, ring 070-7458123 eller maila info(@)yogabolaget.se