Yoga med Yogabolaget och Cecilia Hedström på Kreta

Unna dig en riktigt härlig yogavecka på vackra Kreta i maj. Under veckan har du möjlighet till både yoga, återhämtning och trevligt umgänge.

När: 9 – 16 maj
Var: Platanias, Kreta
Hotell: Sunprime Platanias Beach
Pris: Vid bokning före 31/1 10.850:- (efter 31/1 12.850:-) Enkelrumstillägg från 1.300:-
Avresa från: Stockholm

I resan ingår:

  • Klimatkompenserad flygresa
  • Boende på Sunprime Platanias Beach
  • Frukostbuffé
  • Klimatkompenserad transfer
  • Måltid på flyget
  • Två yogatillfällen/dag

Mer om resan

Välkommen på en vecka fylld med yoga. Två gånger per dag möts vi på mattan och yogaformerna är mjuka så att alla kan delta såväl erfaren som nybörjare. Morgonen startar med mjuk hatha/medicinsk yoga som ger din kropp en skön start på dagen. Andningen är basen i alla rörelser. På eftermiddagarna landar vi i skön yinyoga och meditation. All yoga sker utomhus, tag gärna med egen yogamatta.

Preliminärt yogaprogram

Lördag 9/5
Samling och presentation 17.00
 
Söndag 10/5
7.15-8.30 Mjuk hatha
16-17.15 Yinyoga
 
Måndag 11/5
7.15-8.30 Medicinsk yoga
16-17.15 Yinyoga
 
Tisdag 12/5
7.15-8.30 Mjuk hatha
16-17.15 Yinyoga

Onsdag 13/5
7.15-8.45 Medicinsk yoga
15.30-17.30 Workshop med bollar
 
Torsdag 14/5
7.15-8.30 Mjuk hatha
16-17.15 Yinyoga
 
Fredag 15/5
7.15-8.30 Medicinsk yoga
16-17.15 Yinyoga
 
Lördag 16/5
Hemresa

Boka på vings hemsida , länk till bokning  BOKA HÄR