Yogaretreat Runö 24-25/8

 

Avsluta sommaren med en yoga helg för dig själv

Ge dig själv tid innan höstterminen är i full gång. Tid att bara vara och landa i dig själv, njuta av yoga, natur och god mat.
Denna helg är vi på  Runö möten och events som ligger vackert precis vid havet. Runö ligger vackert beläget på en egen halvö 30 minuter från Stockholm. Här kan du njuta med alla sinnen och givetvis finns egentid för en promenad och om du vill ett dopp i havet, el om du föredrar att ta ett dopp i inomhuspoolen så finns den möjligheten också.

Yogan hålls av Cecilia Hedström som driver Yogabolaget och är en erfaren yogalärare med mer än 1000 tim yogautbildning och många års vana av ledda klasser. Yogaformen kommer vara mjuk så alla kan delta, nybörjare som van yogi. Cecilia kommer mixa hatha med yinyoga, kundalini och meditation.
Cecilia håller retreat i Sverige och utomlands, nästa planerade är på Bali 2020. Läs mer på www.yogabolaget.se
 
Vi serveras hälsosam mat, vegetariskt om inget annat önskas vid anmälan. Allergier meddelas vid anmälan
 

Prel schema, tiderna kan ändras ngt
24/8
9.00 samling m fika
9.30-11.30 yoga
12.00 lunch
13.30-15.30 yoga
15.30 fika och egen tid
18.30 middag
20.30 meditation

25/8
7.00 morgonyoga
8.15 frukost
10.00.-12.00 yoga
12.30 lunch
Avslut

Investering 3750 kr, early bird tom 25/6, därefter 4750 kr
Enkelrum 200 kr tillkommer

 
 
All Yogautrustning finns.
Mer info fås vid anmälan.
Åker du kommunalt går det att bli hämtad vid tågstationen i Åkersberga, uppge detta vid anmälan.
 
Anmäl genom att betala in summan på bankgiro 725-0525 och fyll i dina uppgifter i anmälningslänk nedan.
Kvitto mailas ut efter betalning.
Behöver du dela upp betalningen hör av dig så löser vi det.
 
 
Varmt välkommen till en helg för dig själv!
 
Cecilia Hedström
0707458123
info@yogabolaget.se