Miniretreat En mjukstart inför hösten
24-25 augusti kl 9-15

Gå hela helgen eller bara en av dagarna

 

Unna dig en två dagars retreat för dig själv. Här fördjupar vi oss i yoga och meditation med en härlig mix av hatha, yinyoga, rytm, flow och meditation Vi använder oss av yogans magiska krafter och städar ur kroppen inifrån och ut. Vi pratar om yogisk livstil samt mat. Vi gör pass som rensar ut, jobbar med matsmältningen och ökar din vitalitet och kraft. Vi gör meditationer som balanserar, renar och gör dig lugn. Med hjälp av toner och ljud kan vi skapa ny energi men även lugn och positiva vibrationer i kroppen. Lördagen tillbringas i studion och söndagen i Skeppsdal hos Cecilia om vädret tillåter. Skjuts går att lösa bara säg till om det vid anmälan.

Ingår:
-Te och frukt
-Lättare lunch båda dagarna (vegetarisk)
-Renande och hälsosamma juicer och smoothie

Investering: 1790 kr, Årskort 300kr rabatt
BOKA HÄR

Endast lördag 990kr
BOKA HÄR

Endast söndag 990kr
BOKA HÄR

Bindande men ej personlig anmälan

OBS! Begränsat antal platser max 10 st

Lärare Cecilia Hedström