Workshop: Kundalini med mantrameditation

Lördag 30/3 kl 10-12.30

Kom och fyll på med livskraft och energi!
Genom rörelse, meditation, djup avslappning och mantrasång skapar vi närvaro och återhämtning för ditt nervsystem samtidigt som vi öppnar hjärtat och släpper in ny livsenergi! Att sjunga har otroligt många positiva hälsoeffekter. Det boostar ditt immunförsvar, sänker stressnivåer i kroppen och förbättrar din kondition för att bara nämna några! Det kan också hjälpa dig in i ett meditativt tillstånd. Kom och prova själv! Du behöver inga tidigare erfarenheter! Workshopen avslutas med ett livgivande gongbad. Varmt välkommen!

490 kr
Års- och terminskort 150 kr rabatt

Lärare
Hanna Wretmark, internationellt certifierad Kundaliniyogalärare och gongmaster

ANMÄL HÄR

Bindande men ej personlig anmälan.