Restorative med aromaoljor

Söndag 2/2 kl 10-12

Kom och landa på mattan med Yvette

Restorative Yoga är kanske världens skönaste workshop. Här ges du möjlighet att under längre tid att slappna av i kropp och sinne på ett djupare och läkande plan. Vi vilar länge i sköna positioner (ca 10-25 min) där kroppen stöttas upp av så kallade ”propps” (bolsters, kuddar, block och filtar) och i varje position får kroppen möjlighet till maximal avspänning.Essensen i restorative yoga utgörs av vila och återhämtning. Under denna restorative workshop bjuds man in att stanna upp, koppla av och finna stillhet. Med hjälp av olika yogapositioner skapas förutsättningar för kropp, nervsystem och sinne att varva ner och påbörja återuppbyggnad och återhämtning. Yvette kommer i denna worskhop använda essentiella oljor och diffuser och berätta lite om oljornas effekter på kropp och sinne

Pris 450 kr
Årskort och terminskort har 100 rabatt

Begränsat antal platser.
Föranmälan är obligatoriskt och bindande men ej personlig

ANMÄL DIG HÄR