BARNYOGA 7-13 år

Söndag 10/2 17.00-17.45

Kurs pågår nu, Drop in i mån av plats 175 kr/gång, föranmäl via sms  senast kl 12.00 samma dag till Jessica 0735018241

Under 45 minuter gör vi massor av skön yoga anpassat för barnets åldersgrupp.

Balans, motorik, koordination, andning, yogaövningar, avslappning och meditationer. Yoga för att stärka barnets glädje och självkänsla. Att hitta ett inre lugn! Ett inre lungt rum som barnet alltid har tillgång till. När barnet har hittat en lugn plats i sig själv, så hittar det dit när helst det behövs. Även mitt i den snurrande vardagen.

I yogan får barnen utrymme att leka , vara kreativa, lära känna sig själva, varandra och livet i nya former. Syftet med barnyogan är att öka barnets välbefinnande. Barn utsätts för stress i olika former, yogan möjliggör för barn att hitta till ett lugn. Barnyoga skiljer sig från många andra aktiviteter eftersom den inte innehåller inslag av prestation utan skapar ett utrymme för barnen att vara.

Till dig som vuxen: Vuxna är välkomna att vara med för att yoga, 100 SEK/gång och vuxen. Vi har aldrig åskådare i rummet. Är du med vill vi tacka dig för att du inte korrigerar eller rättar barnet under yogapasset! Då är det dags att släppa taget och ha kul.

FAMILJEYOGA: 13/4 14-15

Kurs: 45 min x 15 ggr
Pris för kursen en dag i veckan: 1850 kr
Sista kurstillfället 26/5

Uppehåll för påsklov, men ej sportlov.

Drop in: 175 kr/gång i mån av plats, föranmäl senast kl 12.00 samma dag via sms till Jessica 0735018241
Årskort gäller.
Klippkort gäller , 1 klipp.
Ungdomsklippkortet gäller ej

ANMÄL DIG HÄR

Lärare: Jessica

E-post: cecilia@yogabolaget.se

Telefon: 070-7458123